קרב מגע בתל אביב קרוב לגבעתיים – אימוני הגנה עצמית אפקטיביים
מודעות. קרב מגע. הגנה עצמית אסימטרית.
 
האימונים נועדו לתת לך ביטחון אמיתי – לא בזירה, אלא במציאות היומיומית.

מהי הגנה עצמית אסימטרית ולמה היא כל כך חשובה?

ברוב מצבי האלימות אין “קרב הוגן”. הצד השני מוכן, ואתה מופתע. זה מה שנקרא מצב אסימטרי.
בדיוק בשביל זה נבנה הקרב מגע:

​

• לזהות סכנה בזמן ולהימנע ממנה

• להגיב במהירות ובפשטות כשהברירה היחידה היא לפעול

• להשתמש בגוף ובסביבה שלך בצורה חכמה
   

למי זה מתאים?

• נשים וגברים מגיל 18 ומעלה שרוצים להרגיש בטוחים יותר ביום-יום

• אנשים עסוקים שמחפשים אימון אפקטיבי בלי צורך בכושר מיוחד

• גם למי שאין רקע באומנויות לחימה ורוצה להתחיל פשוט

• מי שכבר התנסה ורוצה לחזק את הביטחון, השליטה והתגובה
  
   

• מה תלמדו באימון אצלנו?

• מודעות – איך לקרוא מצבים לפני שהם מתפרצים

• תגובה מיידית – טכניקות פשוטות ויעילות גם מול יריב חזק יותר

• שליטה עצמית – איך להישאר רגוע תחת לחץ

• חיזוק הגוף – כושר, כוח וביטחון אישי

​

למה דווקא כאן?

אני רון מלצ'ט, מתאמן ומדריך באומנויות לחימה מעל 25 שנה.
לימדתי מאות תלמידים – מנשים וגברים עובדים ועד חיילים בתהליך שיקום – איך להרגיש בטוחים יותר, גם בסיטואציות הכי לא צפויות.
האימונים שלנו מתקיימים בתל אביב (שכונת ביצרון/רמת ישראל) באווירה תומכת, בקצב שמתאים לך.

​

שאלות נפוצות

האם זה מתאים גם לנשים?
בהחלט. השיטה נבנתה במיוחד למצבים שבהם הכוח לא שווה – ולכן היא יעילה במיוחד לנשים.

​

אין לי כושר – זה בעיה?
ממש לא. השיטה מבוססת על תנועות פשוטות שכל אחד יכול ללמוד. הכושר ישתפר בהדרגה דרך האימון.

​

מה ההבדל בין הגנה עצמית/קרב מגע לשיטות אחרות?
אנחנו מתמקדים במצבי אמת. אין חוקים, אין תחרויות – רק כלים פרקטיים להתמודדות יומיומית.

​

כמה זמן לוקח להרגיש שינוי?
רוב התלמידים מדווחים על תחושת ביטחון חדשה כבר אחרי השיעורים הראשונים.

​

איך מתחילים?

1. לוחצים על הכפתור כאן למטה

2. ממלאים פרטים קצרים

3. מגיעים לשיעור ניסיון ומרגישים את ההבדל